AULA DE PILATES/YOGA

El pilates busca fortalecer el tono muscular y la fuerza, mientras que el yoga pretende buscar la relajación mental y física y aumentar la flexibilidad a través de diferentes posturas. En el pilates los ejercicios son mucho más intensos y rápidos y se realizan con el cuerpo en movimiento.

• GRUPO MAÑANA
  – Día: Martes y jueves.
  – Horario: 9:30 a 10:30 / 10:30 a 11:30
  – Cuota: 15€/mes.
• GRUPO TARDE- Día: Martes y jueves.
  – Horario: 18:00 a 19:00 / 19:00 a 20:00 / 20:00 a 21:00
  – Cuota: 15€/mes.